Centre Bouddhiste Shamata

819-378-8021
nous écrire

Ateliers

Atelier-Transformer l'anxiété
MATINÉE-ATELIER

Samedi 21 avril
Transformer l'anxiété en force intérieure

avec Guèn Kelsang Chögyan

Nous pouvons tous ressentir un certain niveau d’anxiété dans notre vie. Mais quand ces expériences deviennent régulières et qu’elles semblent nous contrôler, on peut se sentir désemparé. La méditation est une méthode puissante pour désarmer nos tendances négatives et incontrôlées. Grâce à la pratique de la méditation, nous apprendrons comment accueillir ces expériences et développer l’habileté de les utiliser pour qu’elles deviennent des causes de profond développement intérieur et qu'elles nous fassent grandir. Tout le monde peut participer à cette matinée-atelier pour son propre bien-être et pour celui des autres.


9 h 30 - 13 h

25 $ | Carte ami : 18 $ | PA : 12 $

Pour tous | sans prérequis


Inscription

Inscription jusqu'au 19 avril, sur place, par courriel à info@shamata.org ou par téléphone au 819-378-8021
______________________________________________________________________________

Atelier-science du bonheur
MATINÉE-ATELIER

Samedi 12 mai

La science intérieure du bonheur

avec Guèn Kelsang Chögyan

Bouddha est un expert du bonheur. Dans sa grande compassion, il a révélé les méthodes pour que chacun, à toute époque, puisse devenir heureux et libre de la souffrance tout le temps. Cet atelier est une occasion d’apprendre et de comprendre comment pratiquer les causes intérieures du bonheur selon cet être sage. Tout le monde peut bénéficier de ces méthodes afin de développer et maintenir des attitudes mentales positives, causes de la paix intérieure. C’est le savoir le plus précieux qui produira un bonheur profond et durable qui n’est pas conditionnel aux circonstances extérieures incontrôlables et changeantes. Bienvenue à tous. Sans prérequis.

 

9 h 30 - 13 h

25 $ | Carte ami : 18 $ | PA : 12 $

Pour tous | sans prérequis


Inscription

Inscription jusqu'au 10 mai, sur place, par courriel à info@shamata.org ou par téléphone au 819-378-8021
______________________________________________________________________________

slider- guérir
MATINÉE-ATELIER

Samedi 2 juin

Se guérir de ses dépendances

Les désirs sont des forces très puissantes dans notre vie. Ils peuvent nous conduire au bonheur et à l’accomplissement de soi, ou encore, créer toutes sortes d’habitudes malsaines, de problèmes et d’insatisfactions. Le désir incontrôlé, ou l’attachement désirant, comme l’enseigne Bouddha, est une des causes principales de nos problèmes quotidiens, de notre anxiété et de nos dépendances. Par la sagesse et la méditation bouddhiste, nous pouvons apprendre à reconnaître le développement de ces habitudes de pensées néfastes. C’est la clé pour un changement profond. Cet atelier est une occasion de découvrir comment il est possible d’adopter des manières de penser plus réalistes et constructives, et de savoir les intégrer à notre vie quotidienne pour trouver une réelle satisfaction et une vie pleine de sens.

 

9 h 30 - 13 h

25 $ | Carte ami : 18 $ | PA : 12 $

Pour tous | sans prérequis


Inscription

Inscription jusqu'au 31 mai, sur place, par courriel à info@shamata.org ou par téléphone au 819-378-8021
______________________________________________________________________________

slider- vivre pleinement
MATINÉE-ATELIER

DIMANCHE 17 juin

Cesser de s'en faire : vivre pleinement

Nos pensées sont les créateurs de toutes nos inquiétudes et de toutes nos préoccupations. Apprendre à reconnaître que la source réelle de nos problèmes est intérieure et à réaliser comment nous avons la capacité, dans notre propre esprit, de produire des expériences positives, paisibles et détendues nous apportera une grande confiance qu’il est possible de créer, pour nous et les autres, une vie libre d’inquiétudes. Pour découvrir des outils simples de méditations et de pratiques provenant de la sagesse de Bouddha qui nous permettent de surmonter les inquiétudes et le stress quotidiens.

 

9 h 30 - 13 h

25 $ | Carte ami : 18 $ | PA : 12 $

Pour tous | sans prérequis


Inscription

Inscription jusqu'au 15 juin, sur place, par courriel à info@shamata.org ou par téléphone au 819-378-8021

Pour être tenu au courant: par RSS

Centre Bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

©2017 Centre Bouddhiste Shamata. Tous droits réservés mondialement.
Membre de: New Kadampa Tradition - International Kadampa Buddhist Union.

Cours de méditation à Trois-Rivières