Joliette • dimanches
**NOUVEAU • maintenant au 293, rue Ste-Angélique Nord**
15h30 à 16h45 | 1x par mois les dimanches
Cours pour tous | Sans inscription | Sans préalable
avec Guèn Kelsang Chögyan
25 août • Découvrir sa joie intérieure
Ce cours sera comme un « boost » énergisant au cœur de la chaleur de l’été ! Savoir éveiller notre potentiel de bien-être, de joie et de paix, c’est accessible pour tous. Nous apprendrons des méthodes pratiques pour éveiller les bons sentiments qui se trouvent en chacun ainsi que des manières de penser spéciales, pour que peu importe les circonstances, nous soyons de plus en plus capables de transformer nos expériences quotidiennes en états d’esprit positifs. Un cadeau inestimable pour rester toujours heureux, joyeux et content.
Prochaines dates:
15 sept. • Avoir confiance en son guide intérieur
13 oct. • Faire une différence dans son monde
3 nov. • Regard de sagesse sur l'actualité
1er déc • Anxiété : remplir le vide
Description à venir...
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Tarifs
12 $ / cours OU 45$ / la série de 5 cours (inclus pour Carte ami et Programme approfondi)
Horaire
15h30 à 16h45
Lieu
293, rue Sainte-Angélique Nord, Joliette | au Centre Soi
Info
[email protected] / 819 378-8021
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À quoi s'attendre?
La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.
